長年、クセ毛やご自身の髪質にお悩みの方 クセ毛とダメージ毛の専門店であるPUREにご相談を!!
アイロンを使わない縮毛矯正で 9割の方がもう一度ご来店しております。
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こんにちわ!!
今日はとってもさむ~~い・・・
こんな日はあまり外には出たくない感じですが。。。
こんな寒い中で
毎週火曜日 夜バスケットをしています!!
運動していると身体も暖かくなってきて、半そででできます(>_<)
運動することで、身体のコリとか硬さとか少し改善できるみたいですね!!
寒いからって縮こまっていると背中が亀の甲羅のようになって
身体がきつくなってしまいますよ!!
働いていても身体が重い・・・・
ドラゴンボールの修行のように・・・・
ここの肩甲骨付近がやばいことになります。
まったく動かない・・・ 首肩もコってくる・・・
こうなると頭も痛くなってくるんです。痛み止めが友達になるんです。
だ・か・ら!!!
整体ってこうなる前に、辛くなるまえにやるんです(*_*)
対処療法でなく予防療法!!
こんな感じでコロコロできるフォームローラーもいいですね(^^♪
プラスして ヘッドスパもオススメです(#^^#)
もちろんメンズだってスパした方がよいですよ!!!
さぁ 自分の背中の亀の甲羅を剥がしていきましょう!!