ブログ

2016-12-02ストレスが髪に与える影響と対策(^^)/


長年、クセ毛やご自身の髪質にお悩みの方 クセ毛とダメージ毛の専門店であるPUREにご相談を!!

アイロンを使わない縮毛矯正で 9割の方がもう一度ご来店しております。

おススメ過去記事

『あなたの手に負えない髪が、2ヶ月で周りから勝手に、髪がキレイになったね!といわれるピュアメソッド』

≪髪質改善プランニングコース≫

髪質改善できるシャンプー(^_-)-☆

髪質にお悩みの方・諦めている方はいませんか!?

アイロンを使わない縮毛矯正ってどんなメリットがあるの!?

縮毛矯正を他店でしたことのある 9割のくせ毛さんが リピートする髪質改善縮毛矯正 !!

スマホの中の大切な写真が まるで絵に描いたように! 『過去』から『今』へをつなぐアートキャンバス。

 

 

 

おはようございます!中田です(^^♪

 


 


早くも12月に突入いたしました。

今年も残り一ヶ月ですね~(´・ω・`)

 


 


この時期はバタバタしてストレスや疲れが溜まることも

多いと思います。。。。(;´Д`)

 


ストレスが溜まると、、

実は髪にも頭皮にもとってもよくないんです。。。(>_<)

 


 


ストレス

 


 


実際にどんな影響が出てくるかというと、、

 


・白髪が増える。

・髪の毛が細くなる。

・抜け毛が増え、ボリュームがなくなる。 

・頭皮が固くなり、血行も悪くなる(最終的に抜け毛に繋がる)

・頭皮が痒くなる。

 


などなど、

他にも様々な悪影響が考えられます。。(‘_’)

 


 


なぜストレスを受けると髪や頭皮に影響が出てくるのか??

 


人はストレスを受けると免疫機能が低下してしまいます。

これは自律神経が乱れて体内の機能が正常に行えなくなるからです。

 


ストレスにより髪が悪影響を受けてしまう原因は、自律神経の乱れから

くると言われています。。(>_<)

 


12月で忙しい中ストレスを溜めないために、間違いなく重要なのは

食事と睡眠です!!

 


この2つです!!

 


この時期不足しやすい栄養素である『亜鉛』。

 


ストレスによって大いに消費される栄養素なんです。

亜鉛は健康な髪を作るうえでとても重要になる栄養素です!!

 


レバー、ナッツ類には亜鉛が多く含まれているので、この時期

積極的に摂取していくことがオススメです。

 


ナッツ

 

もう一つは睡眠

 


髪の栄養補給は主に睡眠中に行われますので、十分な睡眠が

不可欠です。

 


ストレスが溜まると寝つきも悪くなり、良質な睡眠がとれなく

なります。

 


PUREにはそんなストレスを撃退できるヘッドスパメニューも

充実しています!

 

 


spa

 


 


15分、お試しコース、

30分、髪質or頭皮環境改善コース、

60分、じっくり頭皮もみほぐし&髪質改善コースまで!!

 


状態に合わせてお選びいただけます!!

 


近頃寝つきが悪い、疲れが溜まっている方はぜひPUREに

癒されにいらして下さい!!(^^)/

 


12月でなかなかお時間がない方も多いかと思いますが、

休めるときはしっかり休んでくださいね(^_-)-☆